为什么高血压也能累及到眼睛？

我们都知道高血压对血管的影响最大，眼部亦有血管，而血压过高会导致动脉硬化，从而造成血管壁弹性度降低。

原发性高血压性视网膜病变多发于40岁以后。眼底出血，会表现为视力下降、眼前黑影飘动、头痛眼痛、恶心呕吐等症状，严重的可能出现视力突然丧失。

此外，眼底小血管有变化的人，比正常人中风风险高70%，要更加当心。

高血压患者定期检查眼底的必要性

很多高血压患者只知道吃药控制血压，但没想过高血压也会带来眼睛的病变，因而从未到眼科就诊，检查眼底。随着高血压病程的进展，继而发生眼底动脉硬化、出血、视网膜血管阻塞、黄斑病变、视神经病变等眼科疾病。

眼底病变的程度与高血压时间长短及其严重程度密切相关，随着血压下降和控制，眼底出血、渗出等病变也逐渐好转，一般效果都不错，但到晚期效果较差。若血压又升高，眼底病变还可出现，不断加重。所以，一旦确诊为高血压，患者最好每隔3-6个月检查一次眼底。

如何预防高血压性眼底病

研究表明，眼底改变与心肾损害及死亡率成正比，所以降低高血压是防治眼底病变最根本的措施。

低盐低脂，告别重口味：一般人每日摄入食盐不宜超过6克，高血压患者还要减半，每天在2-3克之间。

按时服药。这一点十分关键，高血压不能随意停药，并且要遵医嘱，定时检测血压，调整药量。

可适当加强锻炼，自我减压，调整好心态。除了进行视网膜病变的治疗外还要预防其他可能的高血压并发症等。