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不光是白天
连晚上也要在被窝里挑灯夜战
没错，玩的时候是很过瘾
但是很快
各种眼睛不舒服、干涩、疼痛
就统统找上门来了
今天，小编就化身镜界顾问来给大家支几招
教你8招缓解眼睛疲劳
让眼球做运动
如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。
忙里偷闲眨眨眼
